Browsing Category

Reseptit

Nopeat gluteenittomat ja vegaaniset kaurapuuroleipäset

Mua jotenkin inspiroi kaurapuuron jämät. Joskus mun osuus puurosta on kerinnyt jo jähmettyä kylmäksi ennen kuin se on edes kerinnyt lautaselle tai sitten puuroa on vaan tullut keitettyä niin paljon, että sitä vaan jää yli. Sitä on sitten surkea edes miettiä hettävänsä roskikseen. Siispä, toisinaan kaurapuuron jämistä syntyy osa pullataikinaa, välillä pannaritaikinan sydän. Eilen aamulla oli taas tällainen kylmän puuron kokemus ja jostakin syystä se kohmeinen puuro ei sitten maistunut.. Päätin nauttia sen siis jossakin muussa muodossa. Tärkeää siinä kohdin…

Continue Reading →

Aurinkoinen

Upsista.. Jotenkin olin kaiken tapahtuneen elämän keskellä unohtanut tämän smoothie -sarjan viimeisen osan aivan kokonaan! Suunnittelin jo uutta, mutta täytyyhän tämä aloitettu nyt hoitaa kunnialla loppuun ensin! Hah! Tämä oli siis tarkoitukseni jakaa jo viikko sitten, mutta tässä sitä tosiaan vielä vasta kirjoittelen. Onneksi tämä ei ole vakavaa puuhaa ollenskaan ja resepti on tänään ehdottomasti teemaan sopiva.. Hitsit, mikä keväinen auringon paiste ulkona! Smoothiesarjan 4/4 smoothie on siis troopikin raikas ja ehdottoman aurinkoinen! Se saa makunsa niin mangosta kuin appelsiiniistakin.…

Continue Reading →

Herukkainen herättäjä

Tämä, sarjassaan kolmas smoothieresepti on mun kaikkien aikojen eniten tehdyin smoothie. Mulla tulee tästä aivan mieleen ajanjakso, jolloin jokainen aamu pojan kanssa nautittiin just tätä. Nykyään on vaihtelua enemmän, mutta nyt kun tämän taas pitkästä aikaa tein, niin mä en pysty käsittämään, että miten meidän tiet on ollut näin pitkään pimennossa.. tän mä otan kyllä taatusti taas vakkariksi, on vaan musta niin ihana! Kyse on siis täyteläisen raikkaasta mustaherukkajuomasta, missä se yhdessä syvän kaakaon ja raikkaan limen kanssa kutsuu heräämään…

Continue Reading →

Pirteä puolukkasmoothie

Smoothie -sarjan toinen smoothie on suloisen pinkki, kuitenkin kirpsakan puolukkainen välipala. Mä tykkään paljon puolukasta. Se on niin ihanan kirpsakka ja just sopivan hapan. Suomalainen supermarja. Puolukka huoltaa suolistoa ja edistää vatsan, maksan, sekä sapen toimintaa. Lisäksi sen antibioottiset aineet auttaa torjomaan esimerkiksi virtsatietulehduksia. Tämä kirpsakan raikas marjasmoothie saakin siis raikkautensa puolukasta. Lisäksi sen kaverina on toinen kirkkaan punaista pigmenttiä sisältävä ravinnepommi, smaragdimainen graanaattiomenansiemen näin ystävien kesken, Granu. Granaattiomenansiemen on täynnä antioksidantteja, mistä sen punainen värikin jo kertoo, lisäksi se sisältää myös vitamiineja,…

Continue Reading →

Lempeästi herättelevä vihersmoothie

Mikä suloisten suukkojen ja tuoksuvan kahvin lisäksi herättäiskään päivään paremmin, kuin raikas smoothie! Eikö ollutkin ihana lause! 😉   Etenkin jos sua sattuu väsyttämään niin paljon, että pää meinaa poksahtaa ja silmät muljua päästä..Yli kuuden vuoden todellisessa väsymyskierteessä eläneenä, tiedän mistä puhun ja todellista väsymystä ei voita kuin pidempi jakso pitkiä öitä katekamatonta hyvänlaatuista unta. Tiedän siis mistä puhun ja ei ole tarkoitukseni esittää tekopirteitä pohjattomia postauksia yhtään mistään aiheesta, ellei pohjalla olisi omaa kokemusta tai ymmärrystä. Kun väsymys on todellinen,…

Continue Reading →